È una Vitamina C ad alto dosaggio, infatti ogni  compressa apporta ben 1g di Vitamina C, che equivalgono al 300% del VNR

VITAMINA C - A COSA SERVE? La Vitamina C ha molteplici funzioni nel nostro organismo. Possiede una forte azione antiossidante, ciò vuol dire che  protegge il nostro organismo dai radicali liberi (il processo d'invecchiamento della pelle) e innalza le nostre difese immunitarie, soprattutto quando andiamo contro i cambiamenti di stagione.

VITAMINA C - CHE FUNZIONI HA PER LO SPORTIVO? Molto spesso chi pratica attività fisica, sottovaluta l'importanza della Vitamina C, ripentendosi la frase: "io intanto mangio tanta frutta".

La Vitamina C:

• Aiuta l'assimilazione delle proteine
• Aiuta a gestire al meglio lo stress di tutti i giorni
• Riduce la stanchezza post allenamento
• Aiuta a ridurre la produzione di acido lattico nei muscoli.
• Combatte i radicali liberi
• Contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
• Aumenta l'assorbimento del ferro
• Utile per capelli, occhi e pelle

Dose consigliata: Si consiglia l'assunzione di 1 compressa al giorno idealmente dopo pranzo

Ingredienti: Acido ascorbico Stabilizzante: Cellulosa microcristallina Antiaggreganti: Magnesio Stearato, Biossido di silicio

Formato: Barattolo da 90 compresse da 1g.

*VNR Valori nutritivi di riferimento 

Avvertenze: Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Una dieta variata ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore.

Nel mondo frenetico di oggi, mantenere una salute ottimale e un sistema immunitario forte è più importante che mai. E quando si tratta di nutrienti che potenziano il sistema immunitario, c'è una superstar che risalta: la vitamina C.

Conosciuta per le sue potenti proprietà antiossidanti, questa sostanza nutritiva essenziale non solo supporta la difesa del corpo contro gli invasori, ma promuove anche il benessere generale. In questa guida completa, approfondiremo i benefici scientificamente provati della vitamina C ed esploreremo il suo ruolo nel rafforzamento del sistema immunitario. Dal suo ruolo nella produzione di collagene alla sua capacità di combattere i radicali liberi dannosi, scopriremo i vari modi in cui questa vitamina può fare miracoli per la tua salute. 

Che tu stia cercando di prevenire raffreddore e influenza o semplicemente desideri migliorare la tua salute immunitaria generale, questa guida ti fornirà preziosi spunti e consigli pratici su come incorporare la vitamina C Genesis nutrition nella tua routine quotidiana. Con la consulenza di esperti e informazioni basate sull'evidenza, sarai attrezzato per fare scelte informate e potenziare il tuo sistema immunitario a nuovi livelli. Unisciti a noi in questo viaggio con la vitamina C e scopri i segreti per una salute e un'immunità ottimali. Iniziamo.

Il ruolo della vitamina C nel sistema immunitario

Benefici della vitamina C per la salute generale

• Fonti di vitamina C   Gli alimenti più ricchi di vitamina C sono: frutti freschi (quelli aciduli, come agrumi, ananas, kiwi, fragole, ciliegie alcune verdure fresche (lattuga, radicchi, spinaci, broccoletti ecc.), alcuni ortaggi freschi (broccoli, cavoli, cavolfiiori, pomodori, peperoni) e patate.
• Dose giornaliera raccomandata di vitamina C?  La dose raccomandata e di 1g dopo aver sentito il parere del medico di famiglia o una volta che si rende conto di avere carenze di tale vitamina.
• Carenza di vitamina C e suoi sintomi  La sintomatologia iniziale è specifica, compaiano infatti stanchezza, affaticamento, dolori muscolari e aumentata sensibilità alle infezioni.
• I modi migliori per consumare la vitamina C  Il miglior modo resta attraverso il cibo come alcune verdure o frutti, specialmente negli agrumi. Il fabbisogno giornaliero consigliato negli adulti e di circa 100mg al giorno invece nei bambini e di 40 mg.  
• Conclusione:assumere la vitamina C nella routine quotidiana per un sistema immunitario più sano  prevenendo le problematiche che un accumulo di radicali liberi può provocare inoltre importante nel processo di regolazione del nostro sistema immunitario.